陈校长义乌1+1教育
义乌市教育系统引进人才 · 浙江省新课改主讲教师 · 深耕义乌11年
深耕义乌11年专业升学规划
A
详细回答中考体育每年级考4个项目：1项必测 + 3项选测，总分20分。
政策依据：
| 层级 | 政策文件 | 相关内容 |
|---|---|---|
| 国家级 | 教育部《义务教育课程方案（2022年版）》 | 体育与健康纳入初中学业水平考试范围 |
| 省级 | 浙教基〔2023〕51号 | 体育与健康的考试方式、项目和标准由各设区市教育局制定 |
| 市级 | 义教办〔2026〕12号 | 义乌市教育局据此制定具体考试项目和选考规则 |
省级文件将体育考试项目的制定权交给各设区市，义乌市确定了以下项目设置。
一、必测项目（10分）
| 项目 | 男生 | 女生 |
|---|---|---|
| 长跑 | 1000米 | 800米 |
满分标准：男生1000米八年级3'55"/九年级3'40"，女生800米八年级3'27"/九年级3'20"。
二、选测一：力量类（三选一，10分）
| 项目 | 考查能力 |
|---|---|
| 坐位体前屈 | 柔韧性 |
| 掷实心球 | 上肢力量 |
| 引体向上（男）/ 仰卧起坐 | 核心力量 |
女生力量类为坐位体前屈和掷实心球二选一。
三、选测二：跳跃类（三选一，10分）
| 项目 | 考查能力 |
|---|---|
| 跳绳 | 协调耐力 |
| 三级蛙跳 | 爆发力 |
| 立定跳远 | 下肢力量 |
四、选测三：球类（三选一，10分）
| 项目 | 考查能力 |
|---|---|
| 排球垫球 | 技巧控球 |
| 篮球运球投篮 | 综合技术 |
| 足球颠球 | 球感控制 |
选考规则：
·
八年级：3个选考大类由教育局统一抽签确定1个大类，考生在大类内自行选定1项
·
九年级：3个选考大类不限大类（八年级考过的小项不能重复），可自主选择1项
选考项目的选择很重要，建议根据孩子的优势项目提前规划。1+1教育由浙教科学陈校长领衔，提供体育中考备考指导。关注我们，获取更多备考干货。
数据来源：教育部《义务教育课程方案（2022年版）》；浙江省教育厅《关于实施初中学业水平考试全省统一命题的通知》（浙教基〔2023〕51号）；义乌市教育局《义乌市2026年初中学业水平考试与高中招生工作实施细则》（义教办〔2026〕12号）。
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数据来源：义乌市教育局公开数据 · 仅供参考